Tirado de fácil

Cena superrápida y light

Una bandeja de contramuslos de pollo deshuesados

Una lata pequeña de piña en almíbar (de ésas que vienen en paquetes de 3 y traen 4 o 5 rodajas)

Un horno

21 minutos

Se pone el pollo en una fuente de horno, se pone encima la piña, se echa todo el almíbar, se mete en el horno a 170º unos 20 minutos.

Lo mismo menos rápido y menos light:

Antes de meter el pollo en el horno se ponen unas patatitas no muy grandes, enteras, lavadas y pinchadas, envueltas en papel de plata, unos 20 minutos. Para las que son tan expertas cocineras como yo, diré que no se sacan las patatas al meter el pollo, para que se hagan unos 40 minutos en total.

También diré que mi horno es temperamental, así que los tiempos y las temperaturas son orientativos.